Vil du være med?

BIKINI FITNESS HØSTEN 2018

 
UTTAK (1).png
 

Tiden er kommet for å sette sammen høstens konkurranse-team, og vi leter land og strand etter jenter som har lyst til å bryte barrierer og pushe grenser frem mot et felles mål om å glitre som stjerner på scenen i høst!

Har du lyst til å stille i bikini fitness så er det bare å lese videre! Her forklarer vi litt rundt opptaket og selve konkurranse-oppkjøringen.

Link til søknad: https://goo.gl/forms/CndVsHVx0r068ypI2

Når vi velger ut høstens konkurranse-team ser vi etter jenter vi tror vil ha en sunn og god opplevelse og som vil spille på lag med team-venninnene sine. Vi har et stort fokus på team-spirit, så selv om dette er en individuell sport så skal vi til slutt sitte igjen med følelsen av å ha gått veien sammen, som et lag.

Vi får mange spørsmål om formen må være 100% per dags dato, svaret er nei. Målet er å være sceneklar om 4,5 måneder. Som utøver hos oss har du alltid en coach å forholde deg til, som legger opp løpet, justerer matinntak og treningsmengde - gjør de justeringene som trengs for at du skal bli klar for scenen i riktig tid. 

Gjennom minumum 3 samlinger vil vi som team terpe poseringer og sceneopptreden. I tillegg til samlingene vil du også som Lewel Ultimates-deltager få tilgang til poseringswebinar som gjør at du kan øve poseringer tidlig i løpet! 

Uansett hvor du bor i landet så coacher vi deg! 
Coachingen skjer over internett, bortsett fra samlingene som finner sted i Oslo. 

Link til søknad: https://goo.gl/forms/CndVsHVx0r068ypI2

Oppkjøringen
Starter i månedsskiftet mai/juni. Da vil alle utøvere motta sin plan for kosthold og trening. Etter 4 uker med coaching starter våre månedlige samlinger i Oslo hvor det øves på poseringer, sosialiseres og nye kunster læres. 

Alle utøverne får sin egen coach som følger med på utvikling og motivasjon fra dag 1 og frem til 4 uker ETTER den siste konkurransen. Coachen er der 100% for deg, og gjør alt for at opplevelsen skal bli så fin som mulig. Coachen sørger for at planene hele tiden er tilpasset deg og din utvikling, og er der for deg hvis det blir tungt å holde motivasjonen oppe. 

Coachingen pågår også etter konkurranse. Grunnen til det er at vi ønsker at denne konkurransen skal bli så sunn som mulig for utøverne. Vi legger opp et løp hvor vekten går ned gradvis og sakte, og prikkes inn til konkurransedagen. Etter det setter vi i gang med "reverse dietting" i tiden etter konkurranse. Vi har stort fokus på at veien tilbake til normalvekt skal være sunn for både kroppen og hodet. 

 Excitement Backstage〡Karianne Ramberg〡Elise Bekkevold〡Linda Marie Aas〡Lewel Ultimates

Excitement Backstage〡Karianne Ramberg〡Elise Bekkevold〡Linda Marie Aas〡Lewel Ultimates

Sitter du med en drøm om å stille i bikini fitness? 
Send oss en søknad i dag!
Vi kontakter deg, og gir deg en tilbakemelding på når vi tror du vil være klar for konkurranse. Blir det ikke denne gang, så får du uansett en tilbakemelding og tilbud om hjelp på vei mot scenen for en senere anledning. :)
Søknaden er helt uforpliktende, annet enn at det kan være starten på at din drøm går i oppfyllelse! 

Link til søknad: https://goo.gl/forms/CndVsHVx0r068ypI2